Я, Ирина Белоглазова, профессиональный специалист по снижению веса, фитнес-диетолог, тренер по правильному сбалансированному питанию, автор и ведущая дистанционного проекта « Преображение».

Образовательные программы по которым прошла обучение и продолжаю повышать свою квалификацию:

- основа коррекции веса в условиях индустрии красоты и фитнеса,

- диетотерапия при различных заболеваниях,

- сопровождение при патологии щитовидной железы , при гастрите, сахарном диабете 2 степени и многих других заболеваний

- основы  психологического консультирования на программах снижения веса .

В чем секрет высокой результативности моей программы?

• Я не считаю калории, так как осознаю важность не калорийности пищи, а ее состава.

• Не использую жесткие ограничения: у каждого продукта есть свое время согласно биоритмам организма.

• Я категорически против голоданий и негативных эмоций: человек всегда набирает вес в момент, когда ругает себя за съеденное.

• Не использую сомнительные заморские добавки: рацион программы выстраивается из самых обычных продуктов, которые можно купить на любом рынке.

• Я говорю не «ЧТО» делать, а «ПОЧЕМУ» это нужно делать. Ведь результат есть только тогда, когда есть Осознанность.

И еще очень важно.

Я понимаю, что лишний вес – это всегда следствие психологических проблем, с которыми человек живет годами (семья, работа, отношения), на моей программе 50% материала - по психологии. Я формирую в головах участниц проекта психологию стройного человека. А это значит, что стройнеющие девушки и женщины не будут страдать из-за отказа любимых продуктов, они искренне перестанут их хотеть. Участницы проекта создают лучшую версию себя.

Я лично заинтересована в том, чтобы они НЕ возвращались ко мне снова и снова, а вернулись только к себе, настоящей. Мне также важно, чтобы участницы не просто постройнели, а так же улучшили показатели своего здоровья, поэтому в начале программы я рекомендую сдать анализы (это по желанию участницы). С каждой участницей я работаю индивидуально, что дает самый лучший результат из возможных.

Моя миссия - чтобы как можно больше Женщин стали здоровыми и счастливыми.